Adquiere esta promoción especial en donde aprenderás sobre planificación a nivel de entrenamiento y nutrición para fitness y musculación, con un descuento del 20%.
Incluye:
➡️Seminario Planificación del Entrenamiento para Fitness y Musculación MÓDULO 1
➡️Seminario Biomecánica Aplicada al Fitness y la Musculación
➡️Seminario Planificación de Dietas para Fitness y Musculación
Conoce sobre el Seminario Planificación del Entrenamiento
El profe Fabián, te enseñará la manera de analizar y planificar procesos de mantenimiento o aumento de masa muscular y reducción de porcentajes de grasa, te enseñará la metodología más eficiente y clara para poder hacerlo y cómo poder lograr llevar a cabo todo un proceso de planificación de punta a punta.
Temario:
- Desarrollo práctico de rutinas
- Musculación y análisis del movimiento
- Variables y progresiones en planificación
- Componentes de la carga
Conoce sobre el Seminario Biomecánica Aplicada
Este seminario reúne los métodos, técnicas, variantes y progresiones avanzadas que debes incluir en tu rutina de entrenamiento para que esta sea más efectiva y mejores tu composición corporal.
Temario:
- Métodos avanzados para la hipertrofia máxima y la composición corporal
- Entrenamiento negativo -Entrenamiento autotrónico
- Series cluster
- Entrenamiento híbrido y concurrente
- Déficit bilateral y entrenamiento de la fuerza
Conoce sobre el Planificación de Dietas
El profe Fabián, te enseñará la manera de analizar y planificar procesos de mantenimiento o aumento de masa muscular y reducción de porcentajes de grasa, te enseñará la metodología más eficiente y clara para poder hacerlo y cómo poder lograr llevar a cabo todo un proceso de planificación de dietas de punta a punta.
Temario:
- Dietas y progresiones en el entrenamiento
- Nutrición y flexibilidad metabólica para el entrenamiento fitness
- Nutrición y procesos de estancamiento en el fitness
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