Libro Planificación del Entrenamiento Fitness y Musculación del Profe Fabián Edición Especial.
Incluye:
12 Capítulos orientados a la planificación.
2 Capítulos de entrenamiento por mesociclos.
1 Capitulo exclusivamente para la mujer.
564 paginas de conocimiento y experiencia aplicada al fitness y la musculación.
El libro del profe Fabián realiza un recorrido por el conocimiento fundamental y orientado en fitness y musculación que necesitas para hacer una planificación correcta y precisa, haciendo énfasis en la descripción detallada de los elementos que DEBEN incluir una preparación en su esquema de entrenamiento y con la certeza que después de estudiarlo tu visión y práctica del fitness cambiará. Capítulo a capítulo encontrarás elementos prácticos de lo que hasta ahora equivocadamente se quedaba en gran parte en la teoría ajustada del deporte específico y no al fitness y la musculación. Bienvenido a esta experiencia de conocimiento asertivo.
PRECIO:
Exterior: $98 Dólares (Incluye el envío)
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