Vídeocurso Métodos y Variables para la Hipertrofia

Videocurso Métodos y Variables para la Hipertrofia:

✅Métodos aprenderás:

✅Biseries.

✅Negativo.

✅Entrenamiento en Pirámide.

✅Drop Set.

✅Isométrico.

✅Rest – Pause.

✅Doble Ángulo.

✅Series Cluster.

➡️Cómo planificarlos.

➡️Cuándo aplicarlos.

➡️Porqué usarlos.